ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
今日は、曇りのちはれ
なので、
午前中は、おとなしくしてよう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
牛丼(肉ぬき)が濃厚だな
みなさまは、いつもなに食べてますか？
さて、仕事をかねて
釣りにでも行ってきます～～
・・・と、書いてみるテスト
普段、家事を全くしない夫が単身赴任となったら、妻としては心配ですよね。食事面、洗濯面、掃除面、あらゆることを夫がしなければならなくなります。妻も一緒に赴任先に行ければ、そのような夫であっても心配はありません。一緒に行けないとなると、どうしたらいいのでしょう。おそらく、食事面では外食がほとんどになるでしょう。朝は、買っておいたパンなどを食べるにしても、お昼ご飯と夕飯は外食になってしまいます。仕事で疲れて帰ってきて、自分の食事を作るのはかなり大変でしょう。そして、洗濯ですが、洗濯機の中に衣類を放り込めば、乾燥までしてくれる洗濯機もありますので、不便は感じないかもしれません。洗濯をしていく中で、乾燥すると縮んでしまう衣類がわかってきて、それは物干しに干したりするようになるかもしれません。何事もやってみなければわかりません。掃除ですが、自動で掃除してくれる掃除機もあります。かなり便利です。しかし、隅っこまでは行き届かないかもしれません。それに、段差があると掃除機が進めないので、注意が必要ですね。このように、技術の進歩は目覚しく、かなり不便は感じずに単身赴任生活を送れるかもしれません。時々は、妻が様子見がてら、生活面をフォローしてあげられるといいですね。何も出来なかった夫が、単身赴任が終わった頃には、妻よりも家事に詳しくなっているかもしれません。日々進化していく夫の様子を楽しむのもいいかもしれませんよ。
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きのうからゲルマ
やってます。
始めて１～３日辺りは、うで
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
扁鵲に頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
JOBAが気になっているのですけどね。
ママの育児サークルは至る所にたくさんありますが、さすがにパパの育児サークルはあまり聞かないです。パパが育児に大きく係わるようになってきているのですから、そういうサークルもたくさんあってもいいと思うのですが・・・。インターネットで調べると、いくつかは見つかるのですが、数は圧倒的に少ないです。自主的なサークルが多いです。最近ではパパの育児相談や、パパの会なんてものもあったりしますが、話をするだけでも集まれるママたちの交流と違って、パパが話のためだけのサークルに集まったりするのもなかなか難しいようです。パパたちが円陣を組んで、座談会をしている姿も想像しにくいです。地方自治体が主催する子育てサロンなどは、特にママ限定って訳ではないので、パパも参加してもいいのですが、実際にはやはりパパの姿はあまり見かけません。ママばかりで、パパは圧倒されてしまうっていうのもあると思います。パパの育児サークルを普及させるとしたら、子育ての会話をメインにしない、例えば、親子スポーツクラブみたいな集まりがいいかもしれませんね。実際に運営されているパパの育児サークルは、ただ集まるというよりは、工作したり、スポーツをしたりという、活動的なサークルが多いです。興味のあるパパさんは、近くでサークルがないか探してみてください。ない場合は立ち上げてみるというのはどうでしょうか？最初はメンバーも少ないでしょうが、徐々に増えていくかもしれません。
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運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブロケットです。
あたくしもママも、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は８kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、こし
が少し痛いです。
優しいはずの奥さんが、子供を叩いているのを目撃したら、旦那さんもショックを受けるかもしれません。子育てとは楽しいばかりではありません。かなりの忍耐を要します。それは本当にストレスとの戦いです。奥さんにしても子供を叩いてはいけないことはよくわかっています。ただ、時間に追われていたり、自分に余裕がなくなると、イライラもピークに達します。そういうときに子供がごねたりするとイライラが爆発してしまいます。そういう場面を目撃したのであれば、旦那さんは奥さんの負担をなるべく軽減出来るように協力してあげて欲しいと思います。休みの日は子供を連れて公園などに遊びに行き、しばしの休息を奥さんに与えてあげてもいいでしょう。奥さんが今一番望んでいることを察して、そういう時間を与えてストレス解消できるように心掛けてあげてください。そして子供を叩いたことを、責めることをしてはいけません。罪悪感や後悔が余計深まります。軽く叩いている程度であれば、仕方ないレベルだと思います。また、奥さんの愚痴には充分付き合ってあげてください。よく「仕事で疲れているのだから」と言って、さっさと寝ちゃうことがありますが、奥さんにしても育児で疲れてないなんてことはないのです。ストレスを感じているときに、旦那さんが育児に協力せずに自分の好きなことばかりしていると、奥さんはさらに怒りっぽくなってしまいます。
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