使いやすいチャイルドシート

運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ウォークフリーです。





私も恋人も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は8ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　バナナ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、腕


が少し痛いです。


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ





今日は、雨


なので、


午前中は、仄々する





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


てんぷら定食が濃厚だな








読者様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


演劇場にでも行ってきます～～








明日はいい日かな～








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