使いやすいチャイルドシート

3日に、遊園地に、


俺と父で行く予定。





きのうから、なぜか、うで


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク　ストロベリー味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にうで


痛くなりそうだし。





嗚呼，いい気分


(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





今日は、晴れ


なので、


午前中は、昼寝でもしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


赤いチップスターが濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


遊園地にでも行ってきます～～








嗚呼，いい気分








バーコードはげからスキンヘッドにする勇気


求人サイトの利用状況はどうなってるの？


アクアレイナ


海老蔵事件 真相＝歌舞伎界はどうなるのでしょうか？


トコちゃんベルトの効果とは

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





いきなりなんだけどエクササイズバンドについて。





わき腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





2kgは痩せたいな。


目標2kg減！！


エクササイズバンド使ってみようかな。





それまでシェフの気まぐれ料理も我慢しよっと。





さあご飯食べよ～っと。








ホワイトデーのお返し酒のランキング。には,チョコレート


髪の毛の正しいお手入れ方法


ハローワーク


糖尿病と遺伝少し関係有りますが生活習慣の見直しで糖尿病の改善できます


ヘモグロビンa1c 基準値チェックして下さい

おはよー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、仄々しようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス９ＫＧ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》アブドフィット





食べたもの。みかん寒天





さぁ、今日もがんばりましょう！








引越の手続き


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おはようさんですー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は雨らしいですけど。





骨盤リズムとか腕立て伏せとか


まーったく興味のないわたしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


友達がダイエットを意識し始めたので


急遽、トンコツラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





友達がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、トンコツラーメン食べたなかったのに。





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ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りのち晴れらしいですけど。





骨盤ネジ締めとか柔軟運動とか


まーったく興味のない僕は、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


相方がダイエットを意識し始めたので


急遽、いなり寿司になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





相方がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、いなり寿司食べたなかったのに。





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